"La porte du changement ne peut s'ouvrir que de l'intérieur" Jacques Salomé
"La porte du changement ne peut s'ouvrir que de l'intérieur"Jacques Salomé

PHOBIES, ATTAQUES DE PANIQUE...

Le stress est une réaction normale et nécessaire pour la survie des espèces, dont la race humaine.

Vous en conviendrez, devant un danger, nous éprouvons tous de l’anxiété aigue (de la peur), qui est une ...

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

La clef de la réalisation de soi, que ce soit dans la sphère personnelle ou professionnelle est un mix d’estime et de confiance en soi, elles touchent indifféremment toutes les couches sociales  En manquer revient à s’annuler, jusqu’à avoir la perception de ne plus...

GESTION DES COMPORTE-MENTS ALIMENTAIRE

La société moderne nous a beaucoup apporté en terme de libertés individuelles, de progrès sanitaires ...entre autres. Cependant l’exposition à outrance du corps “idéal” féminin ...

COACHING PARENTAL

Que votre enfant souffre d’intolérance à la frustration ,d’anxiété de séparation ou de refus scolaire anxieux (phobie scolaire),  vous avez besoin de trouver des solutions ...

ADDICTION AVEC OU SANS SUBSTANCES:

L’addiction est une relation de dépendance plus ou moins aliénante pour l’individu. Les addictions sont des patho-logies avec des conséquences délétères sur ... 

GESTION DE LA COLÈRE

Nous éprouvons tous de la colère à certains moments.  La colère est une émotion normale et généralement saine. Toutefois,

lorsqu’elle est inappropriée, trop intense ou trop...

TROUBLES DU SOMMEIL

L’insomnie est le trouble du sommeil le plus répandu, elle touche 20% des adultes en occident et augmente avec l’âge.

L’insomnie peut-être une cause d’épuisement de la personne qui en ...

LES T.O.C.

A type de lavages, de comptages, de vérifications... entre autres, les symptômes du TOC sont très pénibles à vivre, ils génèrent une grande souffrance et inquiètent beaucoup les...

SARAH  LAKSIMI-LAKTIB

Thérapeute praticienne en TCC

Membre TP de l'Association Française de Thérapie Cognitives et Comportementales

www.AFTCC.org

Réfèrences utilisées pour rédiger les articles de ce site: www.aftcc. org; DSM 5; INSERM ; AFTOC , www.ffn-neurologie.fr