"La porte du changement ne s'ouvre que de l'intérieur"
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L'innovation technologique, au service de la science
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THERAPIE PAR REALITE VIRTUELLE

Issue de la recherche en cyberpsychologie, la thérapie par Réalité virtuelle est aujourd’hui une technique scientifique validée par des études cliniques. Elle se base sur la psychoThérapie Comportementale et Cognitive (TCC), dont le pilier fondamental est l’exposition.

 

COACHING & DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

La clef de la réalisation de soi, que ce soit dans la sphère personnelle ou professionnelle est un mix d’estime et de confiance en soi, elles touchent indifféremment toutes les couches sociales  En manquer revient à s’annuler, jusqu’à avoir la perception de ne plus...

GESTION DES COMPORTE-MENTS ALIMENTAIRE

La société moderne nous a beaucoup apporté en terme de libertés individuelles, de progrès sanitaires ...entre autres. Cependant l’exposition à outrance du corps “idéal” féminin ...

LES TROUBLES ANXIEUX..., LE STRESS

Le stress est une réaction normale et nécessaire pour la survie des espèces, dont la race humaine. Vous en conviendrez, devant un danger, nous avons tout intérêt à éprouver de l’anxiété aigue (de la peur) pour déclencher...

ADDICTION AVEC OU SANS SUBSTANCES:

L’addiction est une relation de dépendance plus ou moins aliénante pour l’individu. Les addictions sont des patho-logies avec des conséquences délétères sur ... 

GESTION DE LA COLÈRE

Nous éprouvons tous de la colère à certains moments.  La colère est une émotion normale et généralement saine. Toutefois,

lorsqu’elle est inappropriée, trop intense ou trop...

LA COMMUNICATION BIENVEILLANTE

C’est un mode d’expression qui facilite la communication nécessaire pour échanger des informations et résoudre des différents, dans un climat de paix. Cette communication est dénuée de toute ...

LES T.O.C.

A type de lavages, de comptages, de vérifications... entre autres, les symptômes du TOC sont très pénibles à vivre, ils génèrent une grande souffrance et inquiètent beaucoup les...

SARAH  LAKSIMI

Thérapeute praticienne en TCC

Membre TP de l'Association Française de Thérapie Cognitives et Comportementales

www.AFTCC.org

Réfèrences utilisées pour rédiger les articles de ce site: www.aftcc. org; DSM 5; INSERM ; AFTOC , www.ffn-neurologie.fr