En fonction du trouble anxieux ciblé,  le nombre de sessions peut varier entre 8 et 12 séances.
La présence de comorbidités telle qu’un TAG (Trouble d’Anxiété Généralisé) ou un d'un trouble de la personalité …etc, peut allonger le nombre de séances.
La psychothérapie par réalité virtuelle est indiquée dans plusieurs troubles anxieux: l’aérophobie (phobie de l’avion), acrophobie (phobie des hauteurs), phobie des insectes volants, Amaxophobie (conduite), Autoroutes, TSPT (trouble de Stress Post Traumatique).

Certains TOC peuvent également bénéficier de thérapies en VR.

L'aérophobie est une phobie fréquente. Dans un monde ou le voyage en avion s'est beaucoup démocratisé, souffrir d'aérophobie peut être limitant et mal vécu.